Βιταμίνη Β13: τι χρειάζεται το σώμα και ποια τρόφιμα περιέχουν

Το ορωτικό οξύ χρησιμοποιείται ενεργά στην κοσμετολογία και την ιατρική από τις αρχές του 20ού αιώνα. Το συστατικό εμπλέκεται στη σύνθεση πρωτεϊνών, αμινοξέων και βοηθά τον οργανισμό να καταπολεμήσει τις ασθένειες. Στην κοσμετολογία, χρησιμοποιείται για τη δημιουργία κρεμών για γήρανση του δέρματος Διαποτίζει το δέρμα με υγρασία, βοηθά στην εξομάλυνση των ρυτίδων Η βιταμίνη Β13 βρίσκεται σε κάθε κύτταρο του ανθρώπινου σώματος.

Τι είναι το ορωτικό οξύ (βιταμίνη Β13)

Η βιταμίνη Β13 ή το ωρωτικό, ουρακιλοκαρβοξυλικό οξύ, είναι μια εμπλουτισμένη, βιολογικά δραστική ουσία. Το ορωτικό οξύ χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία, στην ιατρική, για την πρόληψη ασθενειών. Κανονικά, παράγεται από την εντερική μικροχλωρίδα, αλλά η υγεία απαιτεί την πλήρη καθημερινή πρόσληψη με τροφή.

Το φάρμακο απομονώνεται από γάλα γάλακτος. Συμμετέχει στη σύνθεση της χολερυθρίνης, των νουκλεϊκών οξέων και των φωσφολιπιδίων. Ο τύπος για το ορωτικό οξύ είναι C5H4N2O4.

Στην κοσμετολογία χρησιμοποιούνται σε μορφή σκόνης, στην ιατρική - σε δισκία.

Καθημερινή πρόσληψη βιταμίνης Β13

Για φυσιολογική ζωή, οι ενήλικες χρειάζονται τουλάχιστον 0,5 και έως 1,5 g της ουσίας ανά ημέρα. Κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης από ασθένεια ή κατά τη διάρκεια αυξημένης σωματικής δραστηριότητας, το σώμα χρειάζεται περισσότερο ορωτικό οξύ - έως 3 g την ημέρα. Το συστατικό παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή των εγκύων και των θηλάζοντων μητέρων. Σε αυτήν την κατηγορία είναι υποχρεωτικό να τρώτε τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη Β13.

Ο κανόνας ανά ημέρα δεν είναι μικρότερος από 3 g. Η ελάχιστη δόση οξέος απαιτείται για βρέφη - από 0,125 έως 0,25 g. Τα παιδιά από 1 έως 3 ετών καταναλώνουν 0,125-0,5 g. παιδιά 3-8 ετών - 0,25-1 g ανά ημέρα. Το ορωτικό οξύ βρίσκεται στα τρόφιμα και πωλείται στο φαρμακείο. Στην κοσμετολογία, το παρασκεύασμα σε μορφή σκόνης προστίθεται στις μάσκες προσώπου και μαλλιών.

Για τι χρειάζεται το σώμα βιταμίνη Β13;

Η χρήση του ορωτικού οξέος είναι αποτελεσματική στην κοσμετολογία, επηρεάζει ένα υγιές ή εξασθενημένο σώμα από ασθένειες. Χρήσιμες ιδιότητες της ουσίας:

1. Ενεργοποιεί την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και λευκοκυττάρων.
2. Έχει θετική επίδραση στη θεραπεία ασθενειών της καρδιάς, των αιμοφόρων αγγείων και του ήπατος.
3. Αποτρέπει το έμφραγμα του μυοκαρδίου, βελτιώνει τη συστολή του μυοκαρδίου.
4. Συμμετέχει στον μεταβολισμό των παντοθενικών και φολικών οξέων, βιταμινών B9, B12.
5. Βελτιώνει το αναπαραγωγικό σύστημα και έχει θετική επίδραση στην ανάπτυξη του εμβρύου.
6. Διεγείρει τη σύνθεση πρωτεϊνών, την ανανέωση και την κατασκευή ιστών και κυττάρων.
7. Συμμετέχει στη σύνθεση των αμινοξέων.
8. Βελτιώνει τη λειτουργία του ήπατος, αποτρέπει ασθένειες που σχετίζονται με αυτό.
9. Αντιμετωπίζει την πρόωρη γήρανση.
10. Αποτελεσματική στη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης.
11. Έχει αναβολικές ιδιότητες.
12. Συμμετέχει ενεργά στο σχηματισμό DNA και RNA.
13. Προωθεί τη σύνθεση της χολερυθρίνης, μιας χολικής χρωστικής που είναι σημαντική στον μεταβολισμό της χρωστικής και στην πέψη των τροφίμων.
14. Μειώνει την επίδραση επιβλαβών συστατικών φαρμάκων στο σώμα.
15. Προωθεί την ανάπτυξη και την ανάπτυξη των παιδιών.
16. Επαναφέρει το επίπεδο χοληστερόλης - μειώνει την ποσότητα του στην κυκλοφορία του αίματος στο μυοκάρδιο.
17. Στην κοσμετολογία, χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση των ρυτίδων.

Η ουσία έχει θετική επίδραση όταν λαμβάνεται και όταν χρησιμοποιείται εξωτερικά με τη μορφή μάσκας, κρεμών στην κοσμετολογία.

Ο ρόλος του orotic οξέος στην κοσμετολογία

Η βιταμίνη Β13 χρησιμοποιείται ενεργά στην κοσμετολογία. Το οξύ αποκαθιστά τη σύνθεση πρωτεϊνών, ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες του δέρματος. Το ορωτικό οξύ περιλαμβάνεται στη σύνθεση καλλυντικών για το πρόσωπο, το οποίο καταπολεμά τις διαδικασίες γήρανσης - είναι αποτελεσματικό για τη γήρανση του δέρματος. Στην κοσμετολογία, το συστατικό βοηθά στην εξομάλυνση των ρυτίδων λόγω:

1. Ενεργοποίηση μεταβολικών κυτταρικών διεργασιών.
2. Βελτιωμένη σύνθεση πρωτεϊνών.
3. Ομαλοποίηση του ισοζυγίου νερού.

Στην κοσμετολογία, το προϊόν εκτιμάται για την αντιγηραντική του δράση. Προωθεί τη σύνθεση κολλαγόνου, υαλουρονικού οξέος, ελαστίνης, δεξξοπανθενόλης. Με έλλειψη, οδηγεί σε πρόωρη γήρανση, γρήγορο ξεθώριασμα και σχηματισμό μιμητικών ρυτίδων. Στην κοσμετολογία, το ορωτικό οξύ προστίθεται σε κρέμες, ορούς, θεραπευτικές και αντιγηραντικές μάσκες. Τα καλλυντικά έχουν ευεργετική επίδραση στο ξηρό δέρμα:

1. Βελτιώνει την κατάσταση των στοιχείων του σώματος.
2. Προστατέψτε από τον άνεμο, τον παγετό, την υπεριώδη ακτινοβολία.

Ανάλογα με τον κατασκευαστή, την επωνυμία και τον σκοπό, η κρέμα εφαρμόζεται ορισμένες φορές την ημέρα. Μπορεί να είναι συμβατό με το μακιγιάζ - τα διακοσμητικά καλλυντικά εφαρμόζονται σε αυτό. Η βάση απορροφάται καλά χωρίς να αφήνει μια λιπαρή γυαλάδα.

Στην κοσμετολογία, οι κρέμες με ωρωτικό οξύ αντιμετωπίζουν την απολέπιση με τροφικά έλκη, ψωρίαση και είναι αποτελεσματικές κατά της νευροδερματίτιδας. Τα αντιγηραντικά σύμπλοκα συνιστώνται για χρήση μετά από 30 χρόνια. Μέχρι αυτήν την περίοδο της ζωής ενός κοριτσιού, το δέρμα της αντιμετωπίζει ανεξάρτητα τη σύνθεση κολλαγόνου, υαλουρονικού οξέος και άλλων ουσιών που είναι υπεύθυνες για την ελαστικότητα του δέρματος. Υπάρχουν καθολικά καλλυντικά παρασκευάσματα και αυτά που έχουν δημιουργηθεί για έναν συγκεκριμένο τύπο δέρματος.

Η σύνθεση καλλυντικών κρεμών με ωρωτικό οξύ μπορεί να περιλαμβάνει: ελιά, αιθέρια έλαια, κερί μέλισσας. Τα παρασκευάσματα δίνουν ελαστικότητα στο δέρμα και το κάνουν λείο.

Εκτός από την κοσμετολογία, η βιταμίνη Β13 συμμετέχει στη σύνθεση της βιταμίνης Β9, η οποία είναι υπεύθυνη για την παραγωγή νέων κυττάρων στην επιδερμίδα. Το συστατικό βοηθά το σώμα να καταπολεμήσει την κόπωση και την κατάθλιψη. Αυτό οφείλεται στον μεταβολισμό της κυανοκοβαλαμίνης - της «κόκκινης βιταμίνης». Επιπλέον, το ωρωτικό οξύ είναι ένα αναβολικό που χρησιμοποιείται συνήθως από τους αθλητές για να κερδίσει μυϊκή μάζα.

Μάσκες προσώπου

Στο φαρμακείο, η βιταμίνη Β13 πωλείται με την ονομασία: Μαγνήσιο Orotate και Potassium Orotate Η ουσία προστίθεται σε κρέμα ημέρας ή νύχτας, που χρησιμοποιείται καθημερινά. Το μαγνησίου Orotate είναι ένα παρασκεύασμα για κοσμετολογία, που παρουσιάζεται σε μορφή σκόνης. Το Orotate καλίου είναι η φαρμακευτική εκδοχή του οξέος σε δισκία.

Δεν χρειάζεται να αγοράσετε μια αναζωογονητική μάσκα προσώπου στο κατάστημα. Είναι φτιαγμένο στο σπίτι. Χρειάζεται συστατικά:

• μέλι;
• γάλα;
• Σκόνη Orotate μαγνησίου.

Τα συστατικά πρέπει να αναμιχθούν, η σκόνη πρέπει να αφεθεί να διαλυθεί και η μάσκα πρέπει να εφαρμοστεί για 15 λεπτά. Ξεπλύνετε με νερό, απλώστε κρέμα προσώπου. Κορίτσια άνω των 30 ετών εκτελούν τη διαδικασία 2 φορές την εβδομάδα.

Για τα μαλλιά

Το μαγνησίου Orotate χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία για την ανάπτυξη των μαλλιών. Λόγω της αναβολικής του δράσης, το φάρμακο είναι ικανό να διεγείρει την ανάπτυξη όλων των κυττάρων στο ανθρώπινο σώμα. Αυτό χρησιμοποιείται ενεργά από εκείνους που πρέπει να ενισχύσουν το θυλάκιο των μαλλιών και να ενεργοποιήσουν την ανάπτυξή του. Η βιταμίνη Β13 προστίθεται στις μάσκες μαλλιών. Αυτό μπορεί να είναι ένα προϊόν ομορφιάς που αγοράζεται από το κατάστημα ή μια χειροποίητη μάσκα. Αυτό απαιτεί:

• γάλα;
• μέλι;
• αμυγδαλέλαιο;
• Οροτικό μαγνήσιο.

Τα συστατικά πρέπει να αναμιχθούν, να εφαρμοστούν στο τριχωτό της κεφαλής και να τρίβονται εντατικά στις ρίζες των μαλλιών. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα - το κεφάλι είναι τυλιγμένο με πετσέτα terry, αφήνεται για μισή ώρα. Αφού περάσει ο χρόνος, ξεπλύνετε το μείγμα με σαμπουάν. Η αισθητική διαδικασία πραγματοποιείται μία φορά το μήνα. Αυτή είναι μια συσφικτική μάσκα που ενεργοποιεί τα αδρανή θυλάκια των τριχών, με αποτέλεσμα να πέφτουν λιγότερο και να μεγαλώνουν γρηγορότερα.

Ορωτικό οξύ στην ιατρική

Τα οφέλη του orotic acid αποδείχθηκαν για πρώτη φορά στις αρχές του 20ού αιώνα. Σήμερα χρησιμοποιείται ενεργά όχι μόνο στην κοσμετολογία, αλλά και στην ιατρική. Υπάρχουν πραγματικές περιπτώσεις στην ιστορία, όταν το φάρμακο βοήθησε παιδιά ηλικίας 6-12 μηνών με δερματικές παθήσεις: ichthyosis, έκζεμα, ψωρίαση, νευροδερματίτιδα. Η ιατρική μορφή της ουσίας είναι το Orotate Potassium - δισκία και το Orotate Magnesium - σκόνη.

Ενδείξεις για τη λήψη του φαρμάκου:

1. Ηπατική νόσος.
2. Το ορωτικό οξύ χρησιμοποιείται για τη θεραπεία κράμπες στα πόδια.
3. Η νόσος του Botkin.
4. Συγκοπή.
5. Μετεγχειρητική περίοδος.
6. Ασθένειες του στομάχου, του γαστρεντερικού σωλήνα.
7. Ιογενής ηπατίτιδα.

Με τη βοήθεια του ορωτικού οξέος, ο οργανισμός μπορεί να ανεχτεί καλύτερα τη φαρμακευτική αγωγή: ρεζοκίνη, στεροειδείς ορμόνες, αντιβιοτικά, delagil, sulfanilamide.

Το ορωτικό οξύ είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας - πολυάριθμων φλεγμονωδών διεργασιών στους αρθρικούς και νεφρικούς ιστούς. Σε περίπτωση ασθένειας, διεγείρει τον μεταβολισμό των πρωτεϊνών, προστατεύει τα εσωτερικά όργανα από τοξικές ουσίες, ανακουφίζει από τον πόνο. Στο πλαίσιο της νόσου, σχηματίζονται μεταβολικές επιδράσεις. Αυτό οφείλεται στην απέκκριση των ουρικών οξέων από τα νεφρά. Το ορωτικό οξύ επιταχύνει την εξάλειψη των προϊόντων αποσύνθεσης των τοξικών ουσιών, περιορίζει τη συγκέντρωση της ουρίας στην κυκλοφορία του αίματος.

Εκτός από τα οφέλη, οι ουσίες μπορούν να βλάψουν το ανθρώπινο σώμα. Αντενδείξεις, προφυλάξεις:

1. Νεφρορολιθίαση.
2. ΝΕΦΡΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ
3. Αλλεργία.
4. Οξείες ηπατικές βλάβες που περιπλέκονται από ασκίτη.
5. Υπερευαισθησία

Εάν υπάρχουν προϋποθέσεις για τις παραπάνω ασθένειες, θα πρέπει να αποφύγετε τη λήψη του φαρμάκου ώστε να μην βλάψετε την υγεία σας.

Ποια τρόφιμα περιέχουν βιταμίνη Β13

Το ορωτικό οξύ βρίσκεται σε:

• συκώτι βοείου κρέατος
• μαγιά;
• ξινό γάλα, ορό γάλακτος, ξινή κρέμα, τυρί cottage, κρέμα?
• μαϊντανός;
• ρίζες των φυτών.

Οι ιδιότητες του orotic acid σας επιτρέπουν να το παίρνετε καθημερινά χωρίς φόβο παρενεργειών. Η παρατεταμένη χρήση ναρκωτικών, η κατανάλωση τροφής που περιέχει βιταμίνη Β13 δεν προκαλεί αρνητικά αποτελέσματα. Εξαιρέσεις:

1. Αλλεργική αντίδραση με τη μορφή ερυθρότητας, κνησμού στο δέρμα.
2. Αναστατωμένος γαστρεντερικός σωλήνας.
3. Ναυτία.
4. Δυσλειτουργία του ήπατος - κατά τη λήψη ορρωτικού οξέος σε μεγάλη δόση.

συμπέρασμα

Το ορωτικό οξύ στην κοσμετολογία και την ιατρική είναι ένα σημαντικό συστατικό για την ανθρώπινη υγεία. Η ουσία συμβάλλει στην καταπολέμηση της γήρανσης του δέρματος, λειαίνει τις ρυτίδες και ενυδατώνει. Βοηθά στην αντιμετώπιση ασθενειών της καρδιάς, του ήπατος, συμμετέχει στην αναγέννηση του αίματος. Βοηθά, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Κριτικές για το ορωτικό οξύ